อาหารที่ดี คือ อาหารที่เป็นยา
By หมอขวัญ สะออนฟาร์ม
“จะดีแค่ไหนถ้าอาหารที่เรากินทุกมื้อ จะเปรียบเสมือนกับการได้กินยาอายุวัฒนะ”
ยาอายุวัฒนะ ในความหมายของผู้รู้ หมอเมืองลานนาคือ ยาที่ทำให้อายุยืนยาว เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย
ทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง เลือดลมดี เดินสะดวก รับประทานอาหารได้ นอนหลับสบาย ทำงานไม่รู้เหน็ดเหนื่อย
ยาอายุวัฒนะที่พระพุทธเจ้าทรงให้เอาไว้นั้น คือ เรื่องของการกินโดยแท้ในพระไตรปิฏกเขียนเอาไว้ชัดเจนที่
โทณปากสูตรที่๓ พระไตรปิฏกไทยเล่ม๑๕
“มนุษย์ผู้มีสติอยู่ทุกเมื่อ จะรู้จักประมาณในโภชนะที่ได้มา(อาหารที่จะกิน) ย่อมมีเวทนาเบาบาง เขาย่อมแก่ช้า
ครองอายุได้นาน”
สะออนฟาร์ม เรามีเคล็ดลับ ในการรับประทานแก่นตะวัน และ เมนูอาหารสุขภาพจากแก่นตะวัน มากมาย อยู่ใน
บทความติดตามอ่านได้เลยค่ะ