อาหารที่ดี คือ อาหารที่เป็นยา

อาหารที่ดี คือ อาหารที่เป็นยา

 
By หมอขวัญ สะออนฟาร์ม

                           “จะดีแค่ไหนถ้าอาหารที่เรากินทุกมื้อ จะเปรียบเสมือนกับการได้กินยาอายุวัฒนะ”

        ยาอายุวัฒนะ ในความหมายของผู้รู้ หมอเมืองลานนาคือ ยาที่ทำให้อายุยืนยาว เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย

ทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง เลือดลมดี เดินสะดวก รับประทานอาหารได้ นอนหลับสบาย ทำงานไม่รู้เหน็ดเหนื่อย

          ยาอายุวัฒนะที่พระพุทธเจ้าทรงให้เอาไว้นั้น คือ เรื่องของการกินโดยแท้ในพระไตรปิฏกเขียนเอาไว้ชัดเจนที่ 

โทณปากสูตรที่๓ พระไตรปิฏกไทยเล่ม๑๕

       “มนุษย์ผู้มีสติอยู่ทุกเมื่อ จะรู้จักประมาณในโภชนะที่ได้มา(อาหารที่จะกิน) ย่อมมีเวทนาเบาบาง เขาย่อมแก่ช้า

 ครองอายุได้นาน”

        สะออนฟาร์ม เรามีเคล็ดลับ ในการรับประทานแก่นตะวัน และ เมนูอาหารสุขภาพจากแก่นตะวัน มากมาย อยู่ใน

บทความติดตามอ่านได้เลยค่ะ